人防六要素‌包括以下内容：

1.‌人民防空专业队伍‌：包括抢险抢修、医疗救护、消防、治安、防化防疫、通信、运输、伪装示假、设障干扰等专业队伍，以及红十字会、红新月会、慈善团体等志愿者组织。这些队伍在战时消除空袭后果和平时抢险救灾中发挥重要作用。

2.‌人防工程‌：为保障人民防空指挥、通信及人员、物资隐蔽等需要而修建的工程，包括各种人民防空指挥、通信设施，隐蔽工事，储存生产、生活资料的地下仓库，工业企业的地下生产车间，地下交通设施，地下医院等。人防工程主要起隐蔽和防护作用，为人民生命财产提供安全保障。

3.‌人防指挥‌：人民防空指挥员及指挥机关对人民防空行动的组织领导活动。指挥贯穿于人民防空行动的始终，实质是指挥人员通过运筹决策、计划组织、协调控制等活动‌1。

4.‌人防法规‌：包括《中华人民共和国人民防空法》等法律法规，规定了人民防空的建设、管理、使用等方面的权利和义务，确保人民防空工作的规范化、法制化‌。

5.‌人防教育‌：通过教育提高公民的国防意识和防护技能，使公民掌握基本的防护知识和技能，以及在特殊情况下的救生技能，以便在平时遇到突发灾害或事故时能够有序地进行自救互救。

6.‌人防科研‌：开展人民防空理论与科技研究，培养人民防空专业人才，提高人民防空的科技水平和整体抗毁能力‌